２６歳からの【大人のダイエット講座】報告！！

2015/2/18 ブログ

香川県高松市にある　アジア伝統マッサージ＆結果の出るオールハンドマッサージ痩身のお店

アジアンヒーリングサロン　サンタイ　Ｋａｙｏｋｏです(*^_^*)

先日、香川県丸亀市にあるプライベートサロン素顔のオーナー兼ダイエットコンサルタントの芦田直子さん主催の【大人のダイエット】という、26歳以上限定のセミナーへ行ってきました(*^_^*)

友人に紹介され、参加費用も知らないまま、いつもの癖でＰＣをぽちっとｗｗｗ気づけば、参加していましたhahaaa

なぜ、26歳からかというと、圧倒的に代謝が落ち始めるのが、26歳から。だそうです。

確かに、、10代のころは夜中帰ってから、、、夜食食べても、翌朝胃もたれしなかったなぁ。。。♪

どうやら全3部構成に、なっていてワタシが受講したのが【食事編】。

大事じゃないの！食事編！！なにをどうやって、節制すれば痩せるのか？でしょ？　炭水化物を食べない？お米、パン、パスタ？？

とか軽く考えて早速参加。

ところが、こちらのセミナーちょっと普通のダイエット食セミナーとは、違いましたよ！！

【現代の若者からお年寄りまでの間違った食事方法】

これを教えてくれましたよ♪

ダイエットセミナーなのに？

はい、そうなんです。

食は、ひとによりどこに価値観を見出すかが違ってくるため、具体的なメーカーやスーパー名は控えさせていただきますが

・甘味料＆調味料怖さ

・学校給食の牛乳って、間違い？！

・ゼロカロリー＆低カロリーは間違い！？

などなど。。。それは、今までだれも教えてくれなかった、食のからくりをみっちり教わりました(*^_^*)

じゃ、なぜ、ダイエットと一見関係ないような、食べ物の選び方一つで、ダイエットと関係するのでしょう？？

それは、、、

間違った食材で作るものを口に入れると、痩せる人も、痩せにくい体質になるからです。

また、現代病といわれる、、、例えば花粉症やアレルギー・アトピーなども、食のミスチョイスにあるそうです。

そもそも、【ダイエット】

本来の意味は、ギリシャ語で

食生活・食文化そんな意味合いがあります。

死ぬまで続く、食べるということ。

だからこそ、正しい食事を取り、ダイエットなら痩せやすい食事をとって欲しい。

そのような内容でした(*^_^*)

また、サンタイでも取扱いのある酵素についても、お話がありました。

やはり、この酵素

ただものじゃない

みなさま、健康のために。。。と取っているもの、本当に正しい健康的な食べ物ですか？

一緒に、正しい【食】について、今一度振り返りませんか？(*^_^*)

そうすると、楽しく、美しくきれいに、理想の体型に近づけるのではないでしょうか？♪

お部屋ぴかぴかにしてwwお待ちしております(*^_^*)

バリニーズマッサージ

タイ古式マッサージ

ハーブボール

お任せ、ハーバルバリニーズマッサージ（ダイエットメニュー）