ハーバルバリニーズ効果写真

★先日の悩めるお客さま☆

○どうなりたい？？

→とにかく、くびれ！

S字のくびれが欲しい！！

→太ももの贅肉を落としたい！！

○アドバイス&施術内容

⑴まず、冷え切ったカラダをハーブボールでしっかり、保湿もしながら保温。(約40分)

⑵お腹の天然のコルセットの筋肉をしっかり、ハンドマッサージ！

太もも&ふくらはぎに、リンパドレナージュ。

(約110分)

♪アドバイス♪

こちらの、可愛いお客さま。

カラダを触ってみると、やはり冷え→脂肪が硬くなっていました。

つまり、写真を見てもらうと分かるように、柔らかい脂肪のあるお腹のくびれは出来たものの、やはり、硬いところの、太ももはげきてき変化まではいきません。

まずは、冷え。

カラダの表面だけが冷えではありません。

内臓の、冷え。子宮の冷え。見えないところにも、冷えは隠れていますよ〜!

ここを、しっかりクリアして

次は太もものセルライト化しちゃった脂肪の燃焼作業。

こちらは、やはり定期的にマッサージ

➕

セルライト燃焼促進サプリメント。

食生活の見直し！

食事は、死ぬまで続くこと。

きちんと、バランスの良い食事。だけでなく、良質な質の良い食事は出来ていますか？

さらに、運動による筋肉の強化！

せっかく、脂肪を減らせれたなら、筋肉にこのタイミングで変えましょう♪

おすすめは、スローエクササイズ！ＹＯＧＡなんかはＧＯＯＤ！

まずは、自分のなりたい理想を明確に決めましょう！そこは、まだスタートの一歩手前です！